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小松菜で鉄分補給( ^ω^ )
どうも、貧血で、実はか弱いのよ-σ(^-^;)のMAKOTOです。

先日37週検診でNST検査中。。。MAKOTO、目の前チカチカして、

気持ち悪くなって、看護師さんに助けを求め。。。

検査中止になってしまったデス。・゚・(ノД`)・゚・。

血圧が上78で、低血圧・貧血だとのこと。あらっカヨワイのねぇー。


鉄剤と漢方薬出されてしまったです。健康には気をつけて食べてるんだけどなぁ。

しかし、体調わるくなったの病院でよかったぁー。


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んなもんで、夕飯は野菜で鉄分!!と思って。

鉄分補給にはホウレン草、小松菜がいいらしいので。。。

今日は小松菜料理。

DSC05443.jpg
<小松菜とシメジの卵マヨ炒め>
中華だしに、塩コショウに、にんにく醤油。
今日のPOINTは、卵にマヨ入れて混ぜたのを入れたことかな。

炒め物にマヨ入れると、美味しくなっちゃう魔法の調味料なんだよー。

あと「うな丼」(ピンぼけしたので写真なしっ)

あとデザート、桃。
DSC05446.jpg
先日、親戚が遊びにきてくれた時にいただきましたアリガタマキン ( ´∀`)ノ
甘くてウマウマ。桃って(゚д゚)ウマーだよね。



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んで、最近の実家での常連さんたちの様子(;^ω^)

DSC05448.jpg
左奥の常連ワン・・・シケ気味です。
最近、遊んであげてないからなぁー。(m´・ω・`)m ゴメン…だって、暑いんだもんっ(言い訳だなっ)

最後にここクリック忘れずにね(*^_^*)

んでさー、貧血ね・・たぶんね、貧血でクラクラしたのって、勝手に思ったんだけど、
検査で仰向けに寝たからだと思うんだよねぇー。
腹でかいのに、仰向けになって血液の循環が悪くなったんじゃないかと。違うか!?

だって寝るときは必ず横向きに寝てるけど、うっかり寝返りで仰向けに寝ちゃってると、
息切れして目が覚めるし、やっぱ臨月に仰向けってきつくないかい?? FC2 Blog Ranking
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**プロフィール**

MAKOTO

Author:MAKOTO
2009.3.28
結婚し京都へ。

2010.8
長男チビMAKO出産。

2011.5.1
転勤。京都から鎌倉へ。

2015.6
長女ベビMAKO出産。


登場人物
<MAKOTO>
事務員
常に前向き・チョコ好き
写真が大好き(撮る方じゃなくて飾る方)
特技1:おしゃべり

<MAKO夫>
喧嘩はしない おとなしい
趣味:食べること

<ちびMAKO>
2010年8月生まれの男の子
しまじろうが好き グミが好き
特技:即寝

<ベビMAKO>
2015年6月生まれの女の子
性格:泣かない

<ワンさん>
おめめクリクリ女の子
おちゃめ・MAKO夫大~好き♡

<ワン子さん>
不格好な女の子
臆病者・MAKOTO好き

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